過敏性腸症候群で今すごく悩みをもっています。これは病院に行ってわかったのですが本当に困ってるのです。私の場合は食欲不振になってるって事もあり元気もなくなっています。これから健康になっていかなくてはいけないですから頑張っていこうかなって感じています。一番はやはり食事が大事って事を聞きました。だから少しでもよくなっていくように食事をきおつけていこうかなって考えています。最近は食事もすごく適当になっていましたからこれがいけなかったのかもしれません。
お弁当ばかりで栄養なんて考える生活をしていませんでした。なのでこれから頑張ってちゃんと生活をしていこうかなって考えています。食事は考えてしていくようにしていきいたいなって思うのです。食事って毎日する事ですから元気な体作りをして過敏性腸症候群を治していきたいなって考えています。これから健康なものをたくさん購入をしていきます。そして外食やお弁当はこれから避けていきたいなって思うようになりました。